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CANTIENICA® -  Beckenbodentraining ist anatomisch begründet. Der Muskelteppich, Cantieni nennt ihn „das wichtigste Zwischen-stockwerk im Hochhaus Mensch“ wird für den Alltag und im Alltag trainiert, und zwar so, dass er situations-angepasst immer und automatisch richtig reagiert.

Beim Bücken, Lachen, Niesen, Husten spannen sich die Muskeln voll an. Beim Gehen be-wegen sich die Beckenhälften.

CANTIENICA® -  Beckenbodentraining
Vernetzt die drei Lagen des Beckenbodens mit der Muskulatur des Rückens, des Bauchs, der Hüften und der Oberschenkel. So entseht ein Muskelkorsett, ein Powerbecken, das die ganze Haltung optimiert, die Wirbelkörper und Gelenke schützt und Verschleiss-erscheinigungen aller Art erfolgreich vorbeugt.

CANTIENICA®-Beckenbodentraining hilft schnell und nachhaltig bei:

  • Blasenschwäche und Inkontinenz bei Frauen
  • Menstruationsbeschwerden
  • Inkontinenz bei Männern (nach Prostata-Operationen)
  • Organsenkungen
  • Hämorrhoiden
  • Leistenbrüchen
  • Beckenschiefstand
  • Rückenschmerzen
  • Lymphstau
  • Erschlaffung der Po- und Bauchmuskulatur
  • Arthrose oder Deformation der Hüfte

Und natürlich ist es das ideale Training während der Schwangerschaft und nach der Geburt um in Bestform zu kommen
(CANTIENICA® -  Beckenbodentraining).

Wir trainieren intensiv in Einzelstunden oder kleinen Gruppen.

 

Wo:

IBP Institut
Gruppenraum
Wartstrasse 3
8400 Winterthur

 

Beratung und Termine:

Senden Sie ein Mail oder rufen Sie mich an

CANTIENICA® -  Beckenbodentraining
Linda Sörensen
dipl. Bewegungspädagogin BGB


Tel. 052 202 14 61 oder 079 503 55 08
l.soerensen@bluewin.ch